Эдуард Каневский: «Для детей экспедиционный отдых — один из самых лучших»

О семейных ценностях, физкультуре и путешествии на Байкал
читать 6 мин.

Эдуард Каневский — фитнес-тренер, теле- и радиоведущий, автор книги «Хватит жрать! и лениться». Его миссия — продвижение в массы здорового образа жизни. Эдуард доказывает личным примером, как можно изменить жизнь физической культурой — занимается тайским боксом, тренирует людей, любит активные путешествия. 

Летом 2021 года Эдуард в компании дочки Ксюши побывал с Морским клубом на Байкале — папа и дочь ответственно и активно участвовали в регате, учились управлять яхтой. В преддверии сезона Байкальских регат я пообщался с Эдуардом — разузнал о жизненной позиции моего собеседника, творческих планах, будущих путешествиях. Конечно, вспомнили прошлогоднюю регату на Севере Байкала — как без этого.

Фото из личного архива Э. Каневского

— Что общего между твоим делом жизни спортом и путешествиями?

Путешествия бывают разными. Можно валяться на пляже, а можно отправиться в такое приключение, как регата на Севере Байкала, в которой я участвовал в прошлом году. Для чистоты восприятия предмета нужно отсечь понятие спорта от физической культуры. Люди  постоянно эти понятия путают в один клубок. И в результате у них возникает некая аллергическая реакция на спортивные занятия. Они ассоциируются с колоссальными нагрузками, с допингом, с массой ограничений.

В таких историях сама природа дает возможность восстанавливаться как минимум на уровне общего здоровья. Поэтому отдых должен быть обязательно активным.

Фото: Никита Глухов

А умеренные физические нагрузки позволяют себя просто хорошо чувствовать, хорошо выглядеть. Но при этом не пахать как лошадь. Такими должны быть и путешествия — с активностями и правильным отношением к себе. Да, многие выбирают расслабляться по полной на курорте 24/7 со стаканом вискаря. А другие, как ребята из Морского клуба на Байкале — постоянно в движении на регате, при подъёмах в горы во время стоянок. В таких историях сама природа дает возможность восстанавливаться как минимум на уровне общего здоровья. Поэтому отдых должен быть обязательно активным. Но полениться в поездке иногда тоже нужно — это важно с точки зрения психологической разгрузки.

Фото: Никита Глухов

— Летом 2021 года ты оказался на Байкальской регате. Это был твой первый опыт парусного путешествия?

 Да, это был мой первый опыт. Для меня регата была серьезным испытанием, особенно ночные вахты. У нас такая особенная команда собралась — трое детей, женщина и два мужика. Соответственно ночью женщины и дети спали, а мы с нашим прекрасным шкипером по очереди стояли вахты. Объём работы был колоссальный.

А ещё погода. Я даже не предполагал, что погода может меняться в диапазоне за сутки на 30°. Среди лета трескучий мороз, миражи-галлюцинации, которые я впервые испытал в своей жизни.  Поначалу я очень испугался. Но с другой стороны, когда я приехал с Байкала в Москву — три недели ходил под дождём без зонта. Байкал меня закалил и физически, и морально. Организм правильно адаптировался к условиям стресса — я не разболелся, не свалился с температурой. Наоборот, стал крепче морально и физически.

— Ты отправился в путешествие на Байкал с багажом здоровых активностей, ставил задачу вовлекать участников регаты в разминки и спортивные игры. Что из этого вышло?

Что сказать — все взрослые люди приехали на отдых, как ни крути. После гонок и ночных переходов многие отсыпались. И встать на активность в 6 утра участникам регаты было сложно. Кто-то засиживался до глубокой ночи у костра и утром также не выходил на зарядку. Дети — да, были активными. В будущем обязательно нужно включать в описание программы физкультурные мероприятия, чтобы участники относились к этому ответственней. Почему нет, это такая же активность, как поход в горы. 

Фото: Никита Глухов

— Была ли для тебя поездка на Байкал бегством от пандемии?

Нет, причина путешествия проста — я просто хотел в отпуск. Не отдыхал почти три года. Поэтому точно никуда не бежал. Очень важный момент — я хотел побыть с дочкой вдвоём. Путешествие сблизило меня с ребёнком гораздо сильнее, нежели чем если бы мы валялись без дела где-нибудь на пляже в Турции.

Регата стала отличной совместной активностью, когда мы друг друга поддерживали, где нужно ухаживать за девятилетним ребёнком и проявлять заботу. Эта поездка была даже больше для ребёнка — показать ей Россию, Байкал. Девочка до сих пор под впечатлением, как и я. И если наши знакомые спросят про путешествие на Байкал, в принципе на два-три часа они могут расслабиться. Потому что мы будем постоянно про это рассказывать.

Так что для меня это был момент близкого общения с дочерью. На регате во время одной из стоянок я остался на лодке, а Ксюша отправилась на берег. Я тоже попросил по рации, чтобы меня забрали. И в этот момент мне привозят дочку — она взяла две порции свежесваренной ухи мне и себе. Сказала ребятам: «Я без супа не поеду — мне нужно накормить папу». Мне было безумно приятно, ведь ради таких моментов стоит жить. Я получил тогда столько удовольствия от того, что ребёнок привёз мне поесть.

Для детей экспедиционный отдых — один из самых лучших. Они должны не отрываться от реальности, сидеть в гаджетах, а быть ближе к природе, развиваться разносторонне.

— Здорово, когда можно исследовать страну вместе с детьми. Твои ожидания от регаты полностью оправдались?

На 100% — для детей экспедиционный отдых один из самых лучших. Они должны не отрываться от реальности, сидеть в гаджетах, а быть ближе к природе, развиваться разносторонне. Поэтому такие поездки я вообще всем рекомендую. Ребят не надо оставлять дома — они должны испытывать трудности, определённые перегрузки, должны быть ближе к природе. Пусть знают этот мир, и, в конце концов, пусть научатся просто разводить костёр. Кстати, следующую поездку с дочкой я планирую на Дальний Восток и, возможно, тоже под парусами.

— Что больше всего удивило на Байкале?

Удивила погода — насколько может быть одновременно холодно и тепло в одном месте. Удивило, насколько холодная вода в Байкале — испытал это, когда мы ныряли на экваторе Байкала. Конечно, поразило само озеро, которое оставляет впечатление на всю жизнь. Сложно представить, что пресный водоём может быть такого размера. И в нём живут по сути морские обитатели — та же нерпа, например.

Фото: Никита Глухов

Что я ещё увидел — Байкал реально защищён. И это уже ближе к нашей власти. Байкал реально защищён от браконьеров, фабрик, мусора. Государство стало хотя бы локально заботиться о природе. Это хороший знак — ведь это богатство можно быстро испоганить и очень сложно восстановить. Экосистемы по всему миру разрушаются, но Байкал даёт нам надежду и хорошую защиту как огромный запас пресной воды. Мы прошли 700 км до Улан-Удэ до Иркутска, и я нигде не видел грязи, свалок, разрухи. Я надеюсь, что такая политика государства по защите природного наследия России будет продолжаться. 

— Ты упомянул, что планируешь отправиться на Дальний Восток. С кем из друзей, известных людей, великих путешественников ты бы отправился в эту экспедицию?

Я бы с удовольствием взял с собой моего друга, актёра театра и кино Антона Макарского. Отец двоих детей, очень спортивный человек. В свои 45 лет выглядит очень достойно. Во время съёмок моей программы он в стойке на руках 15 раз отжимался вниз головой, чем меня удивил. Более того, у него протезированный правый тазобедренный сустав, и он этой ноге приседает. Какое рвение у человека быть здоровым, несмотря на то, что по сути у него инвалидность.

 Так что без сомнения отправился бы в путешествие с Антоном и его детьми Ваней и Машей. Уверен, поездка была бы насыщенной и полной впечатлений. Антон — талантливый человек, певец — точно были бы песни под гитару у костра. 

— Твои советы тем, кто планирует отправиться с нами на Байкал этим летом?

На берегу проводите больше времени в подвижных играх, походах. Уделяйте время физическим упражнениям. И обязательно берите на регату больше детей, чтобы взрослые совместно с детьми активно отдыхали. Тогда путешествие на Байкал станет по-настоящему запоминающимся. Ну и оздоравливающим психологически и физически.

Берем во фрахт самые лучшие яхты с надежными шкиперами и отправляемся в заповедные и доступные только с воды национальные парки Байкала. Собирайтесь семьёй, выбирайте маршрут на свой вкус и отправляйтесь с нами: 

с 1 по 10 июляс 8 по 16 июляс 15 по 24 июля или с 23 июля по 3 августа.

Читайте также:

Поделитесь с друзьями:

Ближайшие путешествия

На нашем сайте мы используем cookies и собираем метаданные.