Подготовка экипажа к длительным морским путешествиям: физическая и психологическая

На подготовку экипажа к длительным путешествиям влияет несколько факторов:

• численность коллектива и нагрузка на каждого моряка;
• география рейса и климатические условия;
• уровень комфорта на паруснике;
• частота заходов в порт.

Психологическая подготовка

Человек, который отправляется надолго в путешествие по морским просторам, рискует столкнуться со многими сложностями. Потому моральная подготовка к ним, играет большую роль в успешности всего мероприятия. Ведь в малых экипажах, необходимо, чтоб каждый был в строю и четко исполнял свою роль – от этого может зависеть жизнь остальных людей. В этом могут помочь методы профессионального отбора.

В подготовительном режиме к плаванию, с каждым членом экипажа необходимо провести беседу и задать вопросы на следующие темы: 

• Готовность к риску и четким действиям в аварийных ситуациях.
• Эмоции, связанные с неравномерными нагрузками на членов экипажа: согласен ли он с отведенной ролью; чувствует ли себя на своем месте.
• Временная утрата привычных социальных ролей и психологической связи с родными – как он будет справляться с этим.
• Все ли члены экипажа ему нравятся, с кем из команды сложились дружеские отношения. Сюда же может входить оценка конфликтности.
• Степень готовности к замкнутой обстановке и социальной изоляции.
• Совместная оценка управленческих способностей: в море может случиться все и каждый должен уметь выполнять роль капитана, например.

Как показывают некоторые исследования морских коллективов, большинство конфликтов может возникать по причинам вышеперечисленных факторов. 

Также необходимо понять, готов ли моряк оторваться от привычной жизни и сколько раз он бывал в длительных путешествиях.

Психологическая подготовка состоит в том, чтобы каждый член экипажа обладал набором компетенций и знаний, необходимых для выполнения своих служебных обязанностей. К ним может относиться стрессоустойчивость, умение наладить связи в коллективе, ответственность, надежность, адекватная самооценка, эффективное управление своим эмоциональным состоянием, мотивация на успех и саморазвитие.

Психологические особенности человека должны быть учтены при выборе его роли на судне обязательно. Моральное состояние напрямую влияет на работоспособность.

Физическая подготовка

Совершенствование и развитие физических качеств занимает существенное место в жизнедеятельности на судне. Сохранение активности и здоровья всех членов экипажа – важный фактор успешности морского похода.

Перед длительным плаванием необходимо оценить следующие характеристики личного состава:

• Реагирование организма на качку и смену часовых поясов;
• Возможные реакции на сенсорную депривацию (в течение многих дней вокруг только море, никакой зелени и привычной окружающей для человека среды, в том числе звуков и тактильных ощущений).
• Уровень физического развития и насколько снижена переносимость нагрузок.
• Скорость и четкость реакции.
• Состояние здоровья.

Оценка всех этих качеств поможет исследовать, насколько каждый член экипажа готов к походу, и какие характеристики необходимо подтянуть. Сдачу нормативов тоже никто не отменял.

Кроме этого, для сохранения хорошей физической подготовки, необходимо рассказать личному составу об индивидуальных тренировках и организовать на судне для этого материальную базу. Также осуществлять специальную физическую подготовку на коллективных занятиях спортом.

Выводы

Если должность человека соответствует его психофизическим возможностям, тогда в разы будет снижено количество возможных ошибок. 

Формирование всех необходимых компетенций моряка должно происходить при помощи:

• профессиональной подготовки или переподготовки;
• аттестации;
• психологического обеспечения в виде тренингов, программ для повышения уровня развития психических процессов, бесед с психологом. Все это помогает человеку сформировать или усилить личностные качества, необходимые ему для длительного морского похода.